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熱中症対策の冷えピタや熱さまシートに効果はあるの?【検証】

太陽
太陽 / 柏翰 / ポーハン / POHAN

どうも、こんにちは!暑いです、今日も暑いですw

本当に毎日のように天気を予報をチェックしては

その最高気温に愕然としてしまします

 

そんなわけで気になるのは

というか気をつけないといけないのは、熱中症対策!

今までも経口補水液の作り方など書いてきましたが

 

他にはないの?ってことで、この話題!

熱中症に冷えピタや熱さまシートって効果あるの?ってことについて

少し書いていきたいと思います!

 

熱中症対策に手作りの飲み物を!簡単レシピのご紹介!

 

冷却シートに解熱作用はなし?

これ結構話題になりますよね

実際のところ、冷却シートって熱を下げてくれるの?って

 

これに関しては、私がいろいろと調べた限りの情報で

お話させていただくと、なんと驚き?

解熱効果は認められないようなんです!!!

 

でも現実には結構流行っていて、売れてもいますし

使ったことがある方も多いのではないでしょうか?

熱が出た際は額にはって気持ちいいと感じますよね

 

はい、実はそこなんだそうです

解熱作用がないにもかかわらず

多くの方が使用しているのは

単純にひんやりして気持ちいいから

 

メントール効果などでリラックスできるから

頭がすっきりしてリフレッシュできるからという理由から

多くの方に利用されているようですね

 

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冷却シートは熱中症には効くの?

つまり先述したように、熱を下げる効果がないことから

熱中症の対策として体温を下げたいという方にとっては

ひんやりして気持ちいいというだけでは

抜本的な解決にはつながらないということになります

 

ですが、熱中症になられた際の応急処置として

首やわきの下、足の付け根といった

大きな血管のある場所を冷やしてあげることで

熱を下げる効果が見込まれるようです

(熱が出たときと同じですね)

 

つまり、解熱効果を狙うのであれば

おでこではなく、わきの下や足の付け根あたりに、ってことです!!

今は、首や体用の熱さまシートもあるようですので

そちらをチェックされてみてはいかがでしょうか?

 

とはいえ、冷却シートだけで熱中症対策が出来るということではないので

やはり、基本に戻り、直射日光に当たらない、室温にも十分注意し

水分を十分摂取するなどして対策をしていきましょう!!

 

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