「健康・生活」の記事一覧

【熱中症対策】経口補水液とポカリ、アクエリの違いやおすすめは?

熱中症対策において 最も気をつけなければいけないのが水分補給   汗をかくことによって 大量に失われてしまう水分を効率よく 補給しなければいけないのですが   よく話題にあがる 経口補水液とアクエリア・・・

【熱中症対策】ポカリやアクエリを薄めるのはNG?効果は変わる?

日本各地で記録的な猛暑となっている毎日ですが 熱中症対策にスポーツドリンクを 摂取される方も多いと思います   しかしながら、どうしても スポーツドリンクには水分と塩分の他にも 糖分が含まれているためにちょっと・・・

【熱中症対策】麦茶とスポーツドリンクどっちがおすすめ?緑茶はNG?

連日まさに読んで字のごとく記録的な 猛暑が日本を襲い熱中症対策を どうすべきか悩んでいるという方も多いことでしょう   今回は、そんな熱中症対策において よく議題にあがる、おすすめの飲み物について 麦茶、アクエ・・・

エアコンのドライとは?冷房との電気代や効果の違いを解説!

今年の夏はもう本当に洒落にならないくらい暑くて 皆さん、日々どう室温を下げたりだとか 熱中症対策からと苦心されていることだろうと思います   ですが、皆さんそのエアコンを使用する中で ドライ機能の使い方や意味を・・・

【熱中症対策】ポカリとアクエリどっちが良い?違いやダカラはダメ?

今年の夏は本当に暑いですよね 全国各地で学生たちの体育授業や課外授業に対しても 十分注意するようにと発せられているほどで 皆さんもきっと暑さ対策に余念がないことでしょう   今回は、熱中症対策の基本となる 水分・・・

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